Produkte und Fragen zum Begriff Knochengesundheit:
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Eine sinnvolle Kombination zur Unterstützung Ihrer Knochengesundheit. Calcium hält unser Knochengerüst stabil und fest. Die Bedeutung von Vitamin D3 liegt in der zusätzlichen Erleichterung der Aufnahme von Calcium durch den Organismus. Darüber hinaus übt das Vitamin eine Vielzahl wichtiger Funktionen aus, unter anderem für den Erhalt gesunder Knochen, Muskeln und Zähne. Drei Calcium + Vitamin-D3-Tabletten enthalten so viel Calcium wie 1 Liter Milch!Jede Tablette enthält 400 mg reines Calcium + 10 μg Vitamin D3 (entsprechend 400 I.E.) für starke Knochen. Calcium – aber bitte mit Vitamin D! Wer seinen Bedarf an Calcium mithilfe eines Nahrungsergänzungsmittels decken möchte, sollte dies in Kombination mit dem Speicher-Vitamin D tun, denn nur dann kann das Calcium aus dem Darm gut aufgenommen werden. Ohne Vitamin D wird ein Teil des eingenommenen Calciums ungenutzt wieder ausgeschieden. Vitamin D sorgt auch dafür, dass Calcium in die Zähne und Knochen eingebaut werden kann. Umgekehrt bewirkt es, dass in den Knochen gelagertes Calcium freigesetzt wird, wenn etwa der Calciumspiegel im Blut sinkt.
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Anwendungsgebiet von Additiva Calcium+d3+k2 Granulat (Packungsgröße: 60 stk)Additiva Calcium+d3+k2 Granulat (Packungsgröße: 60 stk) sind ein Nahrungsergänzungsmittel mit Calcium, Vitamin D3 und Vitamin K2, die zur Knochengesundheit beitragen. Knochenabbau kann bereits frühzeitig im Erwachsenenalter und oft unbemerkt auftreten. Somit können besonders Risikogruppen mit erhöhtem Calcium-Bedarf, wie Senioren, Frauen in den Wechseljahren oder Osteoporose-Patienten von der vorbeugenden täglichen Einnahme von Additiva Calcium+d3+k2 Granulat (Packungsgröße: 60 stk) profitieren. Auch Personen, die auf die wichtigen Calciumlieferanten Milch und Milchprodukte verzichten, sollten ebenfalls auf Ihre Calciumversorgung achten.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Additiva Calcium+d3+k2 Granulat (Packungsgröße: 60 stk): Säuerungsmittel Citronensäure, Calciumcarbonat, Füllstoff Isomalt, natürliches Zitrusaroma (enthält Sojalecithine), natürliches Orangenaroma, Stärke, Süßungsmittel Aspartam, Süßungsmittel Acesulfam-K, Palmöl, Farbstoff Riboflavin-5 ́-phosphat, Vitamin D3, Vitamin K2. Enthält eine Phenylalaninquelle Glutenfrei Nährwertdeklaration: Vitamine und Mineralstoffe pro Sachet (5g): Calcium: 500 mg (63%*) Vitamin D3: 20μg (400%*) Vitamin K2 (Menachinon-7): 75μg (100%*) (*% NRV = Nährstoffbezugswert)GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden. DosierungAnwendungsempfehlung von Additiva Calcium+d3+k2 Granulat (Packungsgröße: 60 stk): 1 x täglich den Inhalt eines Sachets (5 g) in ein Glas geben, mit 200 ml kaltem Wasser auffüllen, umrühren und trinken .HinweiseNahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise verwendet werden. Additiva Calcium+d3+k2 Granulat (
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VitaSanum® -Traubensilberkerze (Black Cohosh) 350 mg 60 Kapseln VitaSanum® Traubensilberkerze, bekannt auch unter dem botanischen Namen Cimicifuga racemosa oder als Amerikanische Schwarzwurzel, wird oft als Nahrungsergänzungsmittel verwendet. Hier sind einige potenzielle Vorteile ihrer Verwendun Linderung von Wechseljahrsbeschwerden: Traubensilberkerze ist besonders bekannt für ihre Wirkung auf menopausale Symptome wie Hitzewallungen, Nachtschweiß, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen. Die Pflanze enthält phytoöstrogene Verbindungen, die möglicherweise eine östrogenähnliche Wirkung haben, was die Symptome der Menopause mildern kann. Verbesserung des Schlafs: Aufgrund ihrer beruhigenden Eigenschaften kann Traubensilberkerze helfen, Schlafqualität zu verbessern. Dies ist besonders nützlich für Personen, die unter Schlafstörungen leiden, insbesondere im Zusammenhang mit den Wechseljahren. Unterstützung der Knochengesundheit: Einige Studien deuten darauf hin, dass Traubensilberkerze helfen könnte, die Knochendichte zu erhalten oder sogar zu verbessern. Dies ist wichtig, da das Risiko für Osteoporose in den Wechseljahren aufgrund des sinkenden Östrogenspiegels steigt. Entzündungshemmende Eigenschaften: Traubensilberkerze hat entzündungshemmende Wirkungen, die bei der Behandlung von Gelenkschmerzen und anderen entzündlichen Zuständen hilfreich sein können. Hormonelle Regulation: Obwohl die genauen Mechanismen noch nicht vollständig verstanden sind, gibt es Hinweise darauf, dass Traubensilberkerze bei der Regulierung von Hormonen helfen kann, was sie zu einer attraktiven Option für Frauen macht, die natürliche Alternativen zu hormonellen Therapien suchen. Warnhinweise & Kontraindikationen: Es ist wichtig zu beachten, dass die Wirksamkeit und Sicherheit von Traubensilberkerze nicht vollständig durch wissenschaftliche Forschung abgesichert sind und die Reaktion darauf individuell variieren kann. Es wird empfohlen, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit einem Gesundheitsdienstleister zu sprechen, besonders wenn Sie bereits Medikamente einnehmen oder gesundheitliche Probleme haben. ZUTATEN : Actaea racemosa-Wurzelextrakt, standardisiert auf 2,5 %25 Triterpenglycoside; Kapselhülle: Cellulose LAGERUNG : Bei Raumtemperatur, außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern, vor Licht und Feuchtigkeit schützen INHALT : 60 Kapseln / 60 Einnahmen EMPFOHLENE EINNAHME : 1 Kapsel täglich
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Nahrungsergänzungsmittel aus einem Komplex aus Kalzium, Magnesium und Zink. Diese Kombination ist eine der besten zur Erhaltung von Knochen, Zähnen und der Stärke aller Bindegewebe im Körper, einschließlich Nerven und Muskeln. Kalzium ist der Hauptbaustoff für die Erhaltung der Gesundheit des Skeletts, aber auch wichtig für die Funktion des gesamten Organismus. Auch wenn Sie keine Knochenprobleme haben, Ihre tägliche Ernährung jedoch nicht genügend Kalzium enthält, müssen Sie Kalziumpräparate einnehmen. Andernfalls beginnt Ihr Körper, um die Funktionen von Nerven, Zellen und Muskeln aufrechtzuerhalten, Kalzium aus dem Knochengewebe aufzunehmen. was im Erwachsenenalter nach und nach zu großen Problemen führen kann. Die beste Lösung für die Gesundheit unseres Körpers ist die Einnahme von Magnesium zusammen mit Kalzium, da Magnesium dabei hilft, Kalzium in die Zellen zu transportieren und die Ausschüttung von Calcitonin zu erhöhen. Calcitonin ist ein Hormon für den Einstrom von Kalzium in die Knochen, außerdem verhindert es den Abtransport von Kalzium aus dem Körper und ist am Prozess der Proteinbildung und dem Aufbau von Muskelmasse beteiligt. Vitamin D ist außerdem aktiv an der Aufnahme von Kalzium und Phosphor in die Zellen beteiligt und verbessert den Ablauf dieser Prozesse. Zink kann den Allgemeinzustand des Körpers aktiv unterstützen, wodurch das Immunsystem deutlich verbessert wird. Zink aktiviert die Arbeit bestimmter Enzyme, den Stoffwechsel und die Arbeit von Neuronen. Zink unterstützt die Reifung von Spermien und Eizellen, den Stoffwechsel von Vitamin E und reduziert negative Prozesse in der Prostata. Ohne eine ausreichende Menge Zink im Körper ist die Synthese von Insulin und Testosteron nicht möglich. Vorteile: verbessert die Immunität stabilisiert den hormonellen Hintergrund unterstützt die Knochengesundheit unterstützt Nerven und Muskeln unterstützt die Stoffwechselfunktion fördert die Zellgesundheit Empfohlene Verwendung: Nehmen Sie täglich drei Tabletten ein
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DAS SONNENSCHEIN-VITAMIN Ihre Haut produziert Vitamin D in direktem Sonnenlicht oder in Bräunungsgeräten, aber das ist aus offensichtlichen Gründen nicht die ideale Lösung. Gluten-freiNicht GVOWas ist Vitamin D3?Eine Vitamin-D-Ergänzung kann viel bewirken. Vitamin D trägt zur Erhaltung der jugendlichen kognitiven Funktion bei, unterstützt die Gesundheit der Knochen und des Immunsystems, hilft, einen bereits gesunden Blutdruck aufrechtzuerhalten, fördert eine gesunde Entzündungsreaktion und unterstützt die Endothelfunktion. Wir empfehlen etwa 125 mcg (5.000 IU) bis 200 mcg (8.000 IU) Vitamin D3 pro Tag.Stellen Sie sicher, dass Sie genug Vitamin D3, das Sonnenscheinvitamin, zu sich nehmen. Nehmen Sie Vitamin D3 noch heute in Ihr Ergänzungsprogramm auf.Vitamin D3 VorteileHilft bei der Erhaltung einer jugendlichen, gesunden kognitiven FunktionUnterstützt die Knochengesundheit und die Funktion des ImmunsystemsFördert die kardiovaskuläre und endotheliale GesundheitHilft, den Blutdruck bereits im normalen Bereich zu haltenAusreichende Versorgung mit dem SonnenscheinvitaminVitamin D wird als Sonnenscheinvitamin bezeichnet, weil die Haut es bei Sonneneinstrahlung selbst herstellt, aber das sollte nicht die einzige Quelle sein. Eine Vitamin-D-Ergänzung ist sehr hilfreich. Wir empfehlen etwa 125 mcg (5.000 IU) bis 200 mcg (8.000 IU) Vitamin D3 pro Tag. Wenn Ihr Multivitaminpräparat bereits 25-75 mcg (1.000-3.000 IU) Vitamin D enthält, ist Vitamin D3 125 mcg (5.000 IU) perfekt, um optimale Werte zu erreichen. Einzelheiten zum ProduktDie Aufrechterhaltung eines gesunden Vitamin-D-Spiegels trägt zur Erhaltung der jugendlichen kognitiven Funktion bei und bietet ein breites Spektrum an Vorteilen für die Gesundheit der Knochen, des Immunsystems und mehr. Hier erfahren Sie, warum Sie darauf achten sollten, dass Sie jeden Tag genügend von diesem wichtigen Vitamin zu sich nehmen:Kognitive Gesundheit Vitamin D ist wichtig für die Erhaltung der kognitiven Gesundheit und Funktion im Alter. Ein gesunder Serum-Vitamin-D-Spiegel geht nachweislich mit besseren Ergebnissen bei kognitiven Gesundheitstests und einer besseren Erhaltung der kognitiven Fähigkeiten bei älteren Menschen einher.Gesundheit von Knochen und Immunsystem Vitamin D ist (zusammen mit Vitamin K und essenziellen Mineralien) wichtig, um den Transport von Kalzium in die Knochenmatrix zu erleichtern. Dies ist ein wichtiger Schritt zur Erhaltung starker, gesunder Knochen und Zähne. Vitamin D spielt auch eine wichtige Rolle für eine gesunde Immunfunktion.Unterstützung von Herzgesundheit und Blutdruck Vitamin D trägt zur Regulierung des Kalziumhaushalts des Körpers bei und erleichtert die Kalziumaufnahme in den Blutkreislauf, fördert eine gesunde Entzündungsreaktion im Herz-Kreislauf-System und unterstützt eine gesunde Endothelfunktion. Vitamin D kann auch dazu beitragen, den übermäßigen Reninspiegel zu senken. Ein gesunder Reninspiegel trägt dazu bei, dass der Blutdruck bereits im Normalbereich liegt.Ausreichend Vitamin D Diese Vitamin-D3-Ergänzung liefert 175 mcg (7.000 IU) Vitamin D3 in Form von Cholecalciferol pro Weichkapsel. Wir empfehlen Ihnen, nach 3 Monaten einen 25-Hydroxy-Vitamin-D-Bluttest durchzuführen, um Ihre Dosierung zu überprüfen und anzupassen. Ihr optimaler Blutspiegel sollte das ganze Jahr über bei 50-80 ng/ml liegen. DOSIERUNG (1 Portion = 1 Weichkapsel)Nehmen Sie eine (1) Weichkapsel täglich mit dem Essen ein, oder wie von einem Arzt empfohlen.LAGERUNGAn einem kühlen, trockenen und dunklen Ort aufbewahren und übermäßige Hitze vermeiden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. WARNUNGENVerwenden Sie das Produkt nicht, wenn Sie auf einen der Inhaltsstoffe allergisch sind oder wenn Sie schwanger sind oder stillen. Wenn Sie Medikamente einnehmen oder an einer Krankheit leiden, konsultieren Sie vor der Einnahme Ihren Arzt. Die empfohlene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung verwendet werden. Eine abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise sollten zur Erhaltung der Gesundheit beitragen.
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L-Methionin unterstützt die Gesundheit der Leber, hat eine starke antioxidative Wirkung und hilft bei der Entgiftung des Körpers. Haya Labs L-Methionin ist eine hochwertige Aminosäureformel, die in einfach einzunehmenden Kapseln erhältlich ist. Leistungen: Verbessert die Leberfunktion Starkes Antioxidans Stark entgiftende Wirkung Unterstützt die Herzfunktion Unterstützt das Verdauungssystem Trägt zur Knochengesundheit bei Starke entzündungshemmende Wirkung Reduziert das Verletzungsrisiko Unterstützt die Gehirnaktivität Haya Labs L-Methionin enthält die essentielle Aminosäure L-Methionin, die die Leber vor Schäden schützt, die Gehirndurchblutung verbessert und sich positiv auf Herz und Nieren auswirkt. L-Methionin hat eine starke Anti-Sklerose-Wirkung, reduziert das Krebsrisiko und hilft dem Verdauungssystem. Außerdem ist diese essentielle Aminosäure ein starkes Antioxidans, neutralisiert die schädliche Wirkung freier Radikale und hilft bei der Entgiftung des Körpers. Haya Labs L-Methionin verbessert die Knochengesundheit, unterstützt die Behandlung von Rheuma und verbessert den Haut- und Haarzustand. L-Methionin neutralisiert die Entzündungsprozesse und reduziert das Trauma- und Verletzungsrisiko bei hochintensiven Übungen. Diese essentielle Aminosäure ist eine reichhaltige Schwefelquelle und hilft außerdem bei der Produktion von Chlor und verbessert die Gehirnfunktion und das Gedächtnis. Einem Händler wird garantiert, dass seine Produkte allen geltenden Gesetzen entsprechen und nur dann angeboten werden, wenn sie den Richtlinien von Joom und den EU-Produktsicherheits- und Compliance-Gesetzen entsprechen.
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Pentaphos (Pentaphos-Flüssigkeit) – homöopathisches Mittel zur Steigerung der Vitalität. Es hilft dem Körper, Müdigkeit besser zu widerstehen und die Kraft und Produktivität länger aufrechtzuerhalten.. Der Sirup stärkt die Nerven, verbessert die Durchblutung, den Stoffwechsel und die Energieproduktion, sorgt für eine langanhaltende Konzentrationsfähigkeit und unterstützt die Knochengesundheit. Pentaphos ist angezeigt bei chronischer Müdigkeit, erhöhter Reizbarkeit, Gedächtnisstörungen usw.. D. Dieses Tonikum ist für Menschen jeden Alters geeignet. Grundinformation: natürliches Produkt GMP- und ISO-zertifiziert zielt auf die Steigerung der Vitalität ab Hilft dem Körper, Müdigkeit besser zu widerstehen unterstützt Kraft und hohe Produktivität stärkt die Nerven verbessert die Durchblutung, den Stoffwechsel und die Energieproduktion ermöglicht es Ihnen, die Konzentration über einen langen Zeitraum aufrechtzuerhalten unterstützt die Knochengesundheit angezeigt bei chronischer Müdigkeit und Gedächtnisstörungen geeignet für Menschen jeden Alters ist ein homöopathisches Mittel Hinweise zur Verwendung: um die Vitalität zu steigern chronische Müdigkeit Mangel an Kraft geringe Produktivität zur Stärkung der Nerven um die Durchblutung zu verbessern langsamer Stoffwechsel für Energie Konzentrationsstörungen für gesunde Knochen erhöhte Reizbarkeit Gedächtnisprobleme Kontraindikationen: individuelle Unverträglichkeit gegenüber einzelnen Komponenten während der Schwangerschaft und Stillzeit sollten Sie einen Arzt konsultieren Wirksame Bestandteile: Calcium phosphorica (Calcium phosphorica 3x) - geeignet für Kinder, die an Anämie leiden, wenn sie ständig kalte Hände und Füße und eine schwache Verdauung haben. Magnesium phosphoricum (Magnesium phosphoricum 3x) – hilft bei allgemeiner Muskelschwäche, Taubheitsgefühl der Fingerspitzen, ist angezeigt bei chronischer Müdigkeit, häufigem Stress und erhöhter Reizbarkeit. Kalium phosphoricum (Kali phosphoricum 3x) – empfohlen bei Prostration – einem Zustand, der aus mangelnder Nervenkraft, geistiger und körperlicher Depression entsteht und deren Ursachen meist Aufregung, Überlastung und Angst sind. Gebrauchsanweisung: Schütteln Sie die Flasche gut. Erwachsene nehmen 1 EL.. l. 2-3 mal am Tag. Kinder - 1 Stunde. l. 2-3 mal am Tag. Für beste Ergebnisse mit Wasser einnehmen. Es wird empfohlen, zuerst Ihren Arzt zu konsultieren. Verbindung: Calcium phosphorica (Calcium phosphorica 3x) – 7,0 %, Magnesium phosphoricum (Magnesium phosphoricum 3x) – 7,0 %, Natrium phosphoricum (Natrium phosphoricum 3x) – 7,0 %, Ferrum phosphoricum (Ferrum phosphoricum 3x) – 7,0 %, Kalium phosphoricum (Kali phosphoricum 3x) – 7,0 %, Alkohol (Alkoholgehalt) – 7,0 %, Hilfsstoffe (Hilfsstoffe) - erforderliche Menge (Q.S.), Farbstoff (Farbe) – Karamell (Karamell). Lagerbedingungen: Vor Hitze, Feuchtigkeit und direkter Sonneneinstrahlung schützen.
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Produktname: NutrioneLife Magnesium für Frauen Servierbehälter: 1.000 mg x 30 Tabletten (30g) Tägliches Magnesium und Vitamine für Frauen, NutrioneLife Magnesium for Women 🟡Warum NutrioneLife Magnesium für Frauen? ✅ Enthält 315 mg Magnesium ✅ Enthält Vitamin D für die Knochengesundheit ✅ Enthält sowohl Vitamin B1 als auch B6 ✅ Enthält Vitamin E als Antioxidantien ✅ Nur 1 Tablette pro Tag 🟡Wir empfehlen unser NutrioneLife Magnesium für Frauen, wenn du… 1. Sind eine Frau, die Magnesiumverbrauch benötigt 2. Nerven- und Muskelfunktionen erhalten möchten 3. Benötigen Sie Gesundheitspflege aufgrund eines unregelmäßigen Essplans 4. Willst du einen energiegeladeneren Lebensstil 5. Osteoporose vorbeugen möchten 6. Konsumiere häufig Fertiggerichte 🟡Wegbeschreibung: Täglich 1 Tablette mit Wasser einnehmen 🟡Packungsgröße: 1.000 mg x 30 Tabletten (30g) 🟡Vorsicht: An einem kühlen und trockenen Platz aufbewahren. Vermeide direktes Sonnenlicht. Erhitzen Sie unser Produkt nicht in der Mikrowelle oder über einer Wärmequelle. Nach dem Öffnen so schnell wie möglich verbrauchen. Wenn Sie schwanger sind, stillen, Medikamente einnehmen oder an einer Krankheit leiden, konsultieren Sie vor der Anwendung Ihren Arzt. Überprüfen Sie die Menge und die Anweisungen, bevor Sie dieses Produkt einnehmen. Wenn eine Nebenwirkung auftritt, stellen Sie die Verwendung dieses Produkts sofort ein und konsultieren Sie Ihren Arzt. Hersteller: COSMAX NBT, INC. Herkunftsland: Republik Korea
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Anwendungsgebiet von Vigantolvit Vitamin D3 K2 Calcium Filmtabletten (Packungsgröße: 60 stk)Vigantolvit Vitamin D3 K2 Calcium Filmtabletten (Packungsgröße: 60 stk) sind ein Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin D3, K2 und Calcium. VIGANTOLVIT Vitamin D3, K2 und Kalzium - Die 3-in-1-Formel mit 1000 IE-Vitamin D3 für gesunde Knochen* VIGANTOLVIT Vitamin D3, K2 und Kalzium - ein starkes Team für gesunde Knochen.* VIGANTOLVIT Vitamin D3, K2 und Kalzium wurde von Ihrem Experten für Vitamin D-Produkte mit über 90 Jahren Expertise entwickelt und bietet eine 3-in-1 Kombination, die zum Erhalt der Knochengesundheit beiträgt.* Das Knochenmineral Kalzium ist ein wichtiger Baustein für gesunde Knochen. Während Vitamin D3 die Kalziumaufnahme im Körper und in den Knochen unterstützt, hilft Vitamin K2, Kalzium in die Knochen zu integrieren und unterstützt so die Knochenmineralisierung*. *Vitamin D, K und Kalzium tragen zum Erhalt gesunder Knochen bei Wussten Sie, dass Vitamin D und Kalzium helfen können, den Verlust von Knochenmineralien bei postmenopausalen Frauen zu mindern? Eine geringe Knochenmineraldichte ist ein Risikofaktor für osteoporotische Knochenfrakturen. Dies ist besonders wichtig für Frauen von über 50 Jahren. VIGANTOLVIT Vitamin D3, K2 und Kalzium wurde von Ihrem Experten für Vitamin D-Produkte mit über 90 Jahren Erfahrung entwickelt und bietet eine 3-in-1 Kombination, die zum Erhalt der Knochengesundheit beiträgt.* Der positive Effekt wird mit einer täglichen Aufnahme von mindestens 400 mg Kalzium und 15 g Vitamin D aus allen Quellen erzielt.Es gibt viele Risikofaktoren für Frakturen durch Osteoporose verursacht. Die Veränderung einers dieser Faktoren kann eine positive Wirkung haben oder auch nicht. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenVigantolvit Vitamin D3 K2 Calcium Filmtabletten (Packungsgröße: 60 stk) enthält: ZUTATEN: Calciumcarbonat, Füllstoff: mikrokristalline Cellulose, Maltod
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BIOAKTIVES VITAMIN K2 Jarrow Formulas(R) MK-7 wird durch Fermentation von Bacillus subtilis subsp. natto hergestellt. Gluten-freiMilchfreiBioaktive Form von Vitamin K2 10x besser absorbiert als K1 aus Spinat Fördert die Knochengesundheit MK-7 (Menachinon-7) ist die bioaktive Form von Vitamin K2, die traditionell in Natto vorkommt. MK-7 wird zehnmal besser absorbiert als K1 aus Spinat und ist für die Carboxylierung spezifischer Knochenproteine verantwortlich, die für den Aufbau von Knochen benötigt werden. DOSIERUNG (1 Stück = 2 Tabletten)Nehmen Sie 1 Weichkapsel pro Tag oder wie von Ihrem qualifizierten medizinischen Fachpersonal empfohlen einLAGERUNGAn einem kühlen, trockenen Ort aufbewahrenWARNUNGENKonsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie dieses Produkt verwenden, wenn Sie Medikamente einnehmen (insbesondere gerinnungshemmende Mittel [z.B. Warfarin/Cumadin]), schwanger sind oder stillen, unter 18 Jahre alt sind oder an einer Krankheit leiden: falls Nebenwirkungen auftreten, brechen Sie die Einnahme ab. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
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Nahrungsergänzungsmittel aus einem Komplex aus Kalzium, Magnesium und Zink. Diese Kombination ist eine der besten zur Erhaltung von Knochen, Zähnen und der Stärke aller Bindegewebe im Körper, einschließlich Nerven und Muskeln. Kalzium ist der Hauptbaustoff für die Erhaltung der Gesundheit des Skeletts, aber auch wichtig für die Funktion des gesamten Organismus. Auch wenn Sie keine Knochenprobleme haben, Ihre tägliche Ernährung jedoch nicht genügend Kalzium enthält, müssen Sie Kalziumpräparate einnehmen. Andernfalls beginnt Ihr Körper, um die Funktionen von Nerven, Zellen und Muskeln aufrechtzuerhalten, Kalzium aus dem Knochengewebe aufzunehmen. was im Erwachsenenalter nach und nach zu großen Problemen führen kann. Die beste Lösung für die Gesundheit unseres Körpers ist die Einnahme von Magnesium zusammen mit Kalzium, da Magnesium dabei hilft, Kalzium in die Zellen zu transportieren und die Ausschüttung von Calcitonin zu erhöhen. Calcitonin ist ein Hormon für den Einstrom von Kalzium in die Knochen, außerdem verhindert es den Abtransport von Kalzium aus dem Körper und ist am Prozess der Proteinbildung und dem Aufbau von Muskelmasse beteiligt. Vitamin D ist außerdem aktiv an der Aufnahme von Kalzium und Phosphor in die Zellen beteiligt und verbessert den Ablauf dieser Prozesse. Zink kann den Allgemeinzustand des Körpers aktiv unterstützen, wodurch das Immunsystem deutlich verbessert wird. Zink aktiviert die Arbeit bestimmter Enzyme, den Stoffwechsel und die Arbeit von Neuronen. Zink unterstützt die Reifung von Spermien und Eizellen, den Stoffwechsel von Vitamin E und reduziert negative Prozesse in der Prostata. Ohne eine ausreichende Menge Zink im Körper ist die Synthese von Insulin und Testosteron nicht möglich. Vorteile: verbessert die Immunität stabilisiert den hormonellen Hintergrund unterstützt die Knochengesundheit unterstützt Nerven und Muskeln unterstützt die Stoffwechselfunktion fördert die Zellgesundheit Empfohlene Verwendung: Nehmen Sie täglich drei Tabletten ein
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Wie kann man die Knochenbrüchigkeit bei älteren Menschen reduzieren, und welche Maßnahmen können ergriffen werden, um die Knochengesundheit zu fördern?
Um die Knochenbrüchigkeit bei älteren Menschen zu reduzieren, ist es wichtig, regelmäßige körperliche Aktivität zu fördern, insbesondere Übungen, die die Knochenbelastung erhöhen, wie Gehen, Tanzen oder Gewichtheben. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichender Aufnahme von Kalzium und Vitamin D ist ebenfalls entscheidend, um die Knochengesundheit zu unterstützen. Darüber hinaus können regelmäßige Knochenmineraldichtemessungen und die Vermeidung von Risikofaktoren wie Rauchen und übermäßigem Alkoholkonsum dazu beitragen, die Knochenbrüchigkeit zu reduzieren und die Knochengesundheit zu fördern.
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Was sind die besten Methoden, um die Knochengesundheit zu fördern, und wie können diese in den Bereichen Ernährung, Bewegung und Lebensstil umgesetzt werden?
Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Kalzium und Vitamin D ist, ist entscheidend für die Knochengesundheit. Milchprodukte, grünes Blattgemüse und Fisch sind gute Quellen für diese Nährstoffe. Regelmäßige körperliche Aktivität, insbesondere Gewichtstraining und andere belastende Übungen, kann die Knochenstärke verbessern. Ein gesunder Lebensstil, der den Verzicht auf Rauchen und übermäßigen Alkoholkonsum beinhaltet, kann ebenfalls dazu beitragen, die Knochengesundheit zu fördern. Zudem ist es wichtig, regelmäßige Gesundheitschecks durchzuführen, um frühzeitig eventuelle Probleme zu erkennen und zu behandeln.
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Welche Lebensmittel sind gute Calciumquellen und wie können sie in die Ernährung integriert werden, um die Knochengesundheit zu unterstützen?
Gute Calciumquellen sind Milchprodukte wie Milch, Joghurt und Käse, grünes Blattgemüse wie Brokkoli und Grünkohl, sowie Nüsse und Samen wie Mandeln und Chiasamen. Diese Lebensmittel können in die Ernährung integriert werden, indem sie in Smoothies, Salaten, Suppen oder als Snack gegessen werden. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Calcium ist, kann dazu beitragen, die Knochengesundheit zu unterstützen und das Risiko von Osteoporose zu verringern. Es ist wichtig, regelmäßig eine Vielzahl von Calciumquellen zu konsumieren, um den täglichen Bedarf an Calcium zu decken und die Knochengesundheit zu fördern.
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Welche Lebensmittel sind gute Calciumquellen und wie können sie in eine ausgewogene Ernährung integriert werden, um die Knochengesundheit zu unterstützen?
Gute Calciumquellen sind Milchprodukte wie Milch, Joghurt und Käse, grünes Blattgemüse wie Brokkoli und Grünkohl, sowie Nüsse und Samen wie Mandeln und Chiasamen. Diese Lebensmittel können in eine ausgewogene Ernährung integriert werden, indem sie regelmäßig in Mahlzeiten und Snacks verwendet werden. Zum Beispiel kann man Joghurt mit Früchten zum Frühstück essen, einen Salat mit Brokkoli und Mandeln zum Mittagessen genießen und eine Portion Käse als Snack am Nachmittag zu sich nehmen. Durch die regelmäßige Einnahme dieser Calciumquellen kann die Knochengesundheit unterstützt werden.
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Wie beeinflusst die Knochenalterung die körperliche Leistungsfähigkeit im Sport und welche Maßnahmen können ergriffen werden, um die Knochengesundheit im Alter zu erhalten?
Die Knochenalterung führt zu einer Verringerung der Knochenmasse und -dichte, was das Risiko von Frakturen erhöht und die körperliche Leistungsfähigkeit im Sport beeinträchtigen kann. Dies kann zu einer verminderten Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer führen. Um die Knochengesundheit im Alter zu erhalten, ist es wichtig, regelmäßige körperliche Aktivität, insbesondere Gewichtstraining und andere belastende Übungen, durchzuführen, um die Knochenmasse zu erhalten und zu stärken. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichender Zufuhr von Kalzium und Vitamin D ist ebenfalls wichtig, um die Knochengesundheit zu unterstützen. Zudem können regelmäßige ärztliche Untersuchungen und gegebenenfalls die Einn
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Was sind die verschiedenen Faktoren, die die Knochenalterung beeinflussen, und wie kann man die Knochengesundheit in verschiedenen Lebensphasen erhalten?
Die Knochenalterung wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst, darunter genetische Veranlagung, Ernährung, körperliche Aktivität, Hormonspiegel und Lebensstil. In jungen Jahren ist eine ausgewogene Ernährung mit ausreichender Kalzium- und Vitamin-D-Zufuhr sowie regelmäßige körperliche Aktivität wichtig, um die Knochengesundheit zu erhalten. Im mittleren Alter ist es wichtig, regelmäßige Gewichtsbelastungsübungen durchzuführen, um die Knochenmasse zu erhalten, und eine ausreichende Kalziumzufuhr aufrechtzuerhalten. Im fortgeschrittenen Alter ist die Erhaltung der Muskelkraft und Balance sowie die regelmäßige Überprüfung des Knochengesundheitsstatus entscheidend, um das Risiko
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Was sind die verschiedenen Faktoren, die die Knochenalterung beeinflussen, und wie können wir die Knochengesundheit und -stärke im Laufe des Lebens erhalten?
Die Knochenalterung wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst, darunter genetische Veranlagung, Ernährung, körperliche Aktivität, Hormonspiegel und Lebensstil. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichender Aufnahme von Kalzium, Vitamin D und anderen Nährstoffen ist wichtig für die Knochengesundheit. Regelmäßige körperliche Aktivität, insbesondere Gewichtstraining und andere belastende Übungen, kann die Knochenstärke erhalten und verbessern. Vermeidung von Rauchen, übermäßigem Alkoholkonsum und die Einhaltung eines gesunden Lebensstils mit ausreichend Schlaf und Stressmanagement können ebenfalls dazu beitragen, die Knochengesundheit im Laufe des Lebens zu erhalten.
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Welche Rolle spielt Calcium in Bezug auf die Knochengesundheit und Muskelkontraktion, und wie kann ein Mangel an diesem Mineral zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen?
Calcium spielt eine entscheidende Rolle bei der Knochengesundheit, da es ein wichtiger Baustein für die Knochenstruktur ist und die Knochenfestigkeit unterstützt. Zudem ist Calcium auch für die Muskelkontraktion unerlässlich, da es die Signalübertragung zwischen Nerven und Muskeln reguliert. Ein Mangel an Calcium kann zu Osteoporose führen, da der Körper Calcium aus den Knochen freisetzt, um den Blutspiegel aufrechtzuerhalten. Zudem kann ein Calciummangel zu Muskelkrämpfen, Herzrhythmusstörungen und einer erhöhten Anfälligkeit für Frakturen führen.
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Wie beeinflusst die Aufnahme von Calcium die Knochengesundheit und welche Lebensmittel sind gute Quellen für Calcium?
Die Aufnahme von Calcium ist entscheidend für die Knochengesundheit, da Calcium ein wichtiger Baustein für starke Knochen ist. Ein Mangel an Calcium kann zu Osteoporose und anderen Knochenproblemen führen. Gute Quellen für Calcium sind Milchprodukte wie Milch, Käse und Joghurt, grünes Blattgemüse wie Brokkoli und Grünkohl, sowie Nüsse und Samen wie Mandeln und Chiasamen. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Calcium ist, kann dazu beitragen, die Knochengesundheit zu erhalten.
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Was sind die verschiedenen Faktoren, die das Knochenwachstum bei Kindern und Jugendlichen beeinflussen, und wie kann man die Knochengesundheit im Laufe des Lebens fördern?
Das Knochenwachstum bei Kindern und Jugendlichen wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst, darunter genetische Veranlagung, Ernährung, körperliche Aktivität und Hormone. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichender Zufuhr von Kalzium, Vitamin D und anderen Nährstoffen ist wichtig für das Knochenwachstum. Regelmäßige körperliche Aktivität, insbesondere Gewicht tragende Übungen, fördert die Knochengesundheit und -stärke. Im Erwachsenenalter ist es wichtig, einen gesunden Lebensstil beizubehalten, um die Knochengesundheit zu erhalten, einschließlich einer ausgewogenen Ernährung, ausreichender körperlicher Aktivität und Vermeidung von Risikofaktoren wie Rauchen und
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Wie wirkt sich die Verwendung einer Vibrationsplatte auf die Muskelkraft und die Knochengesundheit aus?
Die Verwendung einer Vibrationsplatte kann die Muskelkraft und -leistung verbessern, da die Vibrationen die Muskeln dazu anregen, sich schneller zusammenzuziehen und zu entspannen. Dies kann zu einer Steigerung der Muskelkraft und -ausdauer führen. Darüber hinaus kann die regelmäßige Anwendung einer Vibrationsplatte auch die Knochengesundheit fördern, da die Vibrationen dazu beitragen können, die Knochendichte zu erhöhen und das Risiko von Osteoporose zu verringern. Es ist jedoch wichtig, die Anwendung einer Vibrationsplatte mit einem Arzt oder einem qualifizierten Trainer zu besprechen, um sicherzustellen, dass sie für die individuelle Gesundheit und Fitness geeignet ist.
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Was sind die wichtigsten Faktoren, die die Knochengesundheit beeinflussen, und welche Maßnahmen können ergriffen werden, um die Knochengesundheit zu erhalten oder zu verbessern?
Die wichtigsten Faktoren, die die Knochengesundheit beeinflussen, sind eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige körperliche Aktivität, ausreichende Sonneneinstrahlung für die Vitamin-D-Produktion und der Verzicht auf schädliche Gewohnheiten wie Rauchen und übermäßigen Alkoholkonsum. Um die Knochengesundheit zu erhalten oder zu verbessern, ist es wichtig, eine calciumreiche Ernährung zu sich zu nehmen, regelmäßige Gewichtsbelastungsübungen durchzuführen, ausreichend Vitamin D zu sich zu nehmen und auf einen gesunden Lebensstil zu achten. Darüber hinaus können regelmäßige Knochenuntersuchungen und gegebenenfalls die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln zur Unterstützung der Kno